左弧框 首 页  |   刊物简介  |   投稿指南  |   征订启事  |   过刊浏览  |   专家编委  |   信息荟萃 右弧框
  通知公告:
2016年《茶叶科学》荣获浙江省科技期刊编辑学会“2014—2016年度优秀期刊”特等奖!据中国科学技术信息研究所提供数据,2015年《茶叶科学》最新核心影响因子1.058,核心综合评价总分值63.15。    经中国科学引文数据库(Chinese Science Citation Database,简称CSCD)定量遴选、专家定性评估,《茶叶科学》被收录为中国科学引文数据库核心库(C)来源期刊!          
作者登陆>>
在线审稿>>
编辑登陆>>
 学会新闻
 我刊动态
 茶业新闻
 茶学知识
中国科学技术协会
中国农业科学院茶叶研究所
中国茶叶学会
 

高血压6种茶疗推荐:连服10日枸杞茶可显著降压
作者:颜仕英 更新时间:2010-1-29 点击量:5652

 茶疗法
  高血压往往导致头痛、脑出血、脑血栓、大脑萎缩、眼底出血、血管硬化等,已成为常见病和多发病,每年约有100万人死于高血压导致的心脏血管疾病,饮用药茶对防治高血压可有一定的疗效。
  1.荷叶茶鲜荷叶洗净切碎,加水适量煎汤,代茶频饮。
  2.莲心茶莲子心12克,沸水冲泡代茶饮。
  3.草决明茶取250克草决明在铁锅内用微火炒焙2分钟(不能炒焦),每天抓一撮泡茶喝。
  4.山楂茶山楂3枚,切片用开水冲泡,饭后代茶饮,连服10天,对降压有明显效果;用鲜山楂泡服,疗效更佳。
  5.枸杞茶枸杞10克开水冲泡饭后当茶喝,每天3次,连服10天,有明显的降压效果。
  6.刺五加茶刺五加根、茎削成薄片晒干后,用开水冲泡当茶饮。
食疗法
  1.山楂粥
  原料:山楂30~40克,粳米100克,砂糖10克。
  制作:先将山楂人沙锅煎取浓汁,去渣,然后加入粳米、砂糖煮粥。
  用法:可在两餐之间当点心服食,不宜空腹食,以7~10天为一疗程。
  功效:健脾胃、消食积、散瘀血。适用于高血压、冠心病、心绞痛、高脂血症等。
  2.桃仁粥
  原料:桃仁10~15克,粳米50~100克。
  制作:先将桃仁捣烂如泥,加水研汁去渣,同粳米煮为稀粥。
  用法:每日1次,5~7天为一疗程。
  功效:活血通经、祛痰止痛。适用于高血压、冠心病、心绞痛等。
  宜忌:用量不宜过大;怀孕妇女及平素大便稀薄者不宜服用。
  3.胡萝卜粥
  原料:新鲜胡萝卜粳米各适量。
  制作:将胡萝卜洗净切碎,与粳米同入锅内,加清水适量,煮至米开粥稠即可。
  用法:早晚餐温热食。本粥味甜易变质,需现煮现吃,不宜多煮久放。
  功效:健脾和胃、下气化滞、明目、降压、利尿。适用于高血压以及消化不良、营养不良等。

来源:《中国中医药报》

 
关于我们   |  期刊浏览   |  投稿须知   |  书目录

浙ICP备14034295号-1   浙公网安备 33019902000101号    

版权所有:茶叶科学© 2002—2020 邮编:310008 编辑部地址:浙江省杭州市西湖区梅灵南路9号 电话:0571-86651482